Optimum Nutrition HMB 90 Caps

Optimum Nutrition HMB 90 Caps

HMB (Ácido Beta-Hidroxi-Beta-Metilbutírico) es un metabolito bioactivo formado a partir de la descomposición de la leucina, un aminoácido esencial de cadena ramificada, que tiene propiedades Anti Catabólicas y Anabólicas.

Más allá que el HMB puede sintetizarse endógenamente (de forma interna) la cantidad necesaria de leucina para sintetizar 3 g de HMB (dosis diaria recomendada) son 60 g de leucina o lo que es lo mismo, 600 g diarios de proteína de alto valor biológico, lo cual es muy difícil de incorporar en nuestra alimentación.

Las principales funciones fisiológicas del HMB son:

• Estabilizar la membrana celular de los tejidos
• Estimular la síntesis proteica
• Disminuir la degradación muscular
• Acelerar la recuperación

Otros beneficios:

• Reduce el daño muscular post-ejercicio

La Creatinkinasa (CK) es considerada un biomarcador del daño muscular ocasionado por el ejercicio. El HMB genera un menor índice de CK, lo cual refleja baja inflamación y daño muscular

• Disminuye los niveles de Cortisol

El cortisol, conocida como hormona del estrés, influyen directamente sobre el metabolismo energético. Estimula la degradación de proteínas y la descomposición de lípidos alimentarios en ácidos grasos durante la digestión

¿Cómo consumirla?

Se debe ingerir 3 g de HMB una hora antes o inmediatamente después del entrenamiento.

Consulte a su médico antes de utilizar este producto si toma algún medicamento o si se encuentra en tratamiento por una afección médica. No se debe utilizar en personas menores de 18 años o en mujeres embarazadas, mujeres que buscan quedar embarazadas o que están lactando.

Este producto está diseñado para adultos sanos, como parte de una dieta saludable y equilibrada y de un programa de ejercicios.

Almacene en un lugar fresco y seco.